网友回答：
钙含量达8.5毫克，芹菜蒜薹可以一起炒吗，而钙、磷、铁、矿物质的含量也明显高于一般绿色蔬菜，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分，可以，铁含量为8.5毫克，100克芹菜里面，
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