网友回答：
反复30次，看天，舌尖向上送，嘴略张开，闭上嘴，重复10次，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，可减少脸上的赘肉，
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反复30次，看天，舌尖向上送，嘴略张开，闭上嘴，重复10次，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，可减少脸上的赘肉，