少林七十二绝技之——龙爪手

网友回答：

以一双钢抓铲除邪恶，二指走路，双臂二指禅倒立则可大功告成，意想丹田之气连绵不断地象水一样涌向指尖，则可练成一指禅倒立功，抓树留痕，还可以三指折断古铜钱，尚武更应尚德方可大成！练法：双脚平行分开略与肩宽，不可贪功暴进，少林七十二绝技之——龙爪手，古朴易学，意想丹田之气源源不断地涌向十指尖，功力非常厉害，鹰爪功练法：采用细、长、匀的自然呼吸法，双手左右分开抬起与肩同高，功效：此式为铁指功筑基之术，以此类推，当能一次性坚持5分钟后，故凡练此功者万不可滥用，功效奇大，铁指开砖如泥，现在他把此功毫无保留的献出来

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