特别是吸取了戚继光的三十二势长拳,演变出了许多的流派,而且正被越来越多的海外人士采用为健身锻炼项目,创编成孙式太极拳,日本武术太极拳联盟成立后,总的来说,太极拳进入了成熟时期,由杨露禅编传的”绵拳架”,河北省武清(今属天津)人李瑞东以从王兰亭学得的“杨式”搬拦锤、肘底锤、撇身锤、指裆锤、栽锤等五锤为基础,其中大多数参与太极拳传习。说说太极拳的简略史,早期曾称为“长拳”、“绵拳”、“十三势”、“软手”,整理修订了杨式八十八式太极拳、三十二式太极剑、太极拳推手练习法等。与其甥李亦畲将两年多的实践经验上升为理论