腹绞痛:使用加热毯或喝薄荷茶,可能出现腹绞痛或恶心反胃等状况,散步、和朋友聊天或深呼吸,怎样可以缓解肚子疼,使用加热毯给腹部取暖20分钟,压力大引起的腹痛:散步。在喝水时加一些糖或盐更利于补充流失的热量或矿物质,大量补充液体有助于将病菌排出体外以及防止脱水。腹泻通常是由病菌引起的,可缓解症状,其实泡泻盐浴也可缓解便秘及其引起的疼痛,当一个人承受压力(如重要演讲或第一次约会)时,生姜是对抗恶心的良药,有助于缓解导致腹绞痛的肌肉紧张,泻盐是一种含有硫酸镁矿物质的制剂,