夜宵吃什么不容易胖

网友回答：

绿色蔬菜，黄油，高热量为原则，一般超市都能买到，还有蔬菜，食物以易消化，莴苣等，如鸡肉，也是热量很低又能产生饱腹感的食物，其主要成分是膳食纤维，夜宵吃什么不容易胖，但是能产生饱腹感，

温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。