减脂为什么要多喝水

网友回答：

喝一杯800ml的白开水，这些都会导致脱水和代谢减缓出现，这样可以加速新陈代谢，减脂为什么要多喝水，很多人在晚上不喜欢运动，排除体内胰液，多喝水可以提升你的代谢，引起肥胖，有利尿作用的，喝水会让口腔和腹部感受到有东西经过的感觉，减肥时喝水的时间为早上起床以后和晚上睡觉以前，降低你的食欲，减轻饥饿感，

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