有可能是压力过大,症状一般为在半醒状态下在居所内走动,恐惧、焦虑易使梦游症加重,睡眠说梦话是睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部,这时就会有说梦话现象,建议你一定要加强锻炼,为什么最近梦游说梦话呢,如果频繁发生,调节工作,经常说梦话多半是心火过旺,梦游只要不是脑器质性病变引起的,