网友回答：
常食用可以增强身体免疫力，常用于治疗小便不利、水肿胀满、脾虚食少等症状，生吃不利于消化，改善睡眠，茯苓有利水渗湿、宁心安神的功效，煮过的茯苓能吃吗，可以泡茶、熬粥、炖汤，茯苓性平、味甘，一般吃茯苓10~15克为宜，
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问答解答
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