网友回答：
建议每日干品燕窝用量为1g~5g之间即可，有条件的情况下每天服用当然最为理想，建议最初第一个月每天食用，高于5g则超过身体每日的饱和吸收量，可暂停服用，燕窝几天吃一次？不抽或少抽烟，之后，炖燕窝几天吃一次，
温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
问答解答
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