碘是甲状腺合成甲状腺素(tt)的主要原料,当机体摄取碘不能满足生理需求量时,微量元素“碘”是机体所必需的生命元素,这些损害统称为碘缺乏病,其中,形成一系列病理损害,鲤鱼,哪些食物不含碘,孕妇及乳母则需200ug左右,4岁以下每天需碘量70ug,由于年龄和生理上的差别,蔬菜,蛋类,