月经期间怎么缓解肚子疼

网友回答：

保持大便通畅，月经期间怎么缓解肚子疼，4．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，祝健康！避免精神刺激和情绪波动，均属正常，注意外生殖器的卫生清洁，避免过劳，3．内裤要柔软、棉质，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，注意保暖，要勤洗勤换，2．注意卫生，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

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