吃些容易消化吸收的食物,如果你属于这种类型,最大的生理原因可能是胃肠系统较弱,实际上也是处于一种亚健康范畴,瘦人吃不胖的根本原因可能是胃肠失调或者遗传因素影响造成的,这样的人体质比较弱,吃进的食物还没消化就被排泄掉,为什么瘦人怎么吃也不胖,