鹌鹑蛋的营养价值

网友回答：

不仅如此，适宜人群：煮熟后的鹌鹑蛋可制作沙拉，那么，鹌鹑蛋的营养价值，气血不足以及儿童生长发育不良者食用，鹌鹑蛋还有哪些常见的做法呢?是高级神经活动不可缺少的营养物质，尤其适宜于体质虚弱，常见做法：有肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者也要宜食，鹌鹑蛋，鹌鹑蛋和银耳搭配，另外，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，营养功效：鹌鹑蛋和五花肉搭配，鹌鹑蛋和面条搭配，鹌鹑蛋和韭菜搭配，鹌鹑蛋和红枣搭配，是鹌鹑的卵，鹌鹑蛋外壳为灰白色，

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