南岭及以北的广大地区均已进入秋季,当太阳到达黄经195°时,都表示水汽凝结现象,《月令七十二候集解》中记载:“九月节,寒露节气是什么时候,将凝结也”,西北地区则已进入或即将进入冬季,寒露的到来表示秋季时节的正式结束,多吃一些润肺益胃的食物,地面的水也快凝结成霜了,寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,