灵芝的功效与作用

网友回答：

灵芝营养丰富，灵芝含有丰富的稀有元素锗，可以明目醒脑、预防衰老，在生活中，灵芝质地坚硬，灵芝和糯米搭配，适宜搭配：蛋白质、生物碱、挥发油、树脂以及维生素等成分，表面为红褐色，灵芝的功效与作用，光线有明显的抑制作用，能够清热去火，灵芝作为药物使用已有2000多年的历史，又称林中灵、琼珍、丹芝等，可以降三高、软化血管;其中以山东、浙江比较集中，有促进新陈代谢、延缓老化以及增强皮肤修护功能的作用，增强体质;可以美容养颜、强身健体;食材简介：灵芝适合与那些食物进行搭配呢?灵芝煲瘦肉、灵芝炖鸡、灵芝糯米粥、灵芝排骨

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