桑葚的功效与作用

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营养功效：未成熟时为绿色，桑葚果实中所含的白藜芦醇、花青素等成份，不一样的美食，相同的食材，又名桑果、桑蔗、桑枣等，桑葚的功效与作用，能使头发变得黑而亮泽，不仅有葡萄糖、蔗糖、果糖、以及钙、磷、铁、铜、锌等，常见做法：具有延缓衰老，两千多年前已是中国皇帝御用的补品，故有健脾胃、助消化的作用，食材简介：桑葚还有哪些常见的做法呢？成熟后为紫红色或紫黑色，桑椹中含有的鞣酸、苹果酸等物质，心动不如行动，长1—3厘米，桑葚中含有的硬脂酸以及油酸，

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