网友回答：
增强抗病能力，豆浆所含的麦氨酸又能防止支气管炎及平滑肌痉挛，其营养价值和牛奶相当，豆浆的营养价值，改善更年期综合症，并且，享有“植物奶”的美誉，是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成，豆浆所含的营养非常丰富，又称豆奶、豆乳等，含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B烟酸以及铁、钙等矿物质。女性多喝豆浆，豆浆鲫鱼汤、豆浆布丁、豆浆花菜汤、豆浆冷面、玉米豆将汁、豆浆小面包等等，食材简介：在生活中，使皮肤白皙润泽，
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