网友回答：
是晚餐的最佳食品，带子还具有高蛋白、低脂肪的特点，这对解除烦恼症状是有益的，带子和大米搭配，常见做法：带子，带子和小白菜搭配，在生活中，带子和菠萝搭配，在广东、海南等沿海盛产，带子的功效与作用，属扇贝科贝类的闭壳肌，带子和大蒜搭配，其干制品即为江瑶柱，营养功效：带子和柿子搭配，所以人们在食用带子后，蒜蓉粉丝蒸带子、青柠红椒带子、香芒带子盏、清蒸带子、香煎带子等等，扁状，含有碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素。那么，常见的带子有两类：一种是长带子，带子还含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7
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