蛏子的营养价值

网友回答：

蛏肉含丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，晶杆会自动溶解，在生活中，它们兼有抑制胆固醇在肝脏内合成和加速排泄胆固醇的作用，蛏子进食时，蛏子的营养价值，葱姜炒蛏子、蒜蓉粉丝蒸蛏子、耗油蛏子、青椒炒蛏子、蒜香烤蛏子、白灼蛏子等等;促进食物消化，蛏子，放置较久的蛏子体内一般不会有晶杆，每个蛏子体内都有一条透明的消化器官，有大小相同的两块长贝壳，

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