网友回答：
生活规律，如果出现身体不适，睡前要注意放松自己，建议放松心情，买块生姜切开放在床的枕头旁，
温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
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生活规律，如果出现身体不适，睡前要注意放松自己，建议放松心情，买块生姜切开放在床的枕头旁，