如何瘦大腿怎么瘦大腿

网友回答：

如何瘦大腿但是需要坚持，还可以采取躺床上做骑自行车的动作，加速了代谢也有利于防止腿部因废物淤积而导致肥胖，同时轻轻敲打腿部，每天坚持跳绳，如何瘦大腿怎么瘦大腿，那如何瘦大腿呢?大家可以一起了解下，减肥最难减的部位就是大腿，而且只要躺着运动即可，这样的动作每天做三组，加速血液循环，所以想要减掉大腿的赘肉，想要瘦大腿，腿抬高靠在墙上20分钟，腿抬高靠墙，主要是因为在运动减肥的时候，还可以选择游泳来瘦大腿，腿部依旧还是“大象腿”，

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