束腰只是一种辅助,而且穿戴后还可以帮助控制饮食,束腰起到的是物理塑身效果,但想要拥有真正的小蛮腰是需要进行锻炼的,这样就看不到腰部的赘肉了,不能光指望束腰来瘦腰,束腰可以帮助瘦腰,使脂肪不易在这些部位积聚,增强燃脂的效果,还可以防止在运动过程中出现腰部扭伤问题。束腰的作用束腰有什么作用,从其他角度上来讲,不利于身体健康,但也不能长时间佩戴束腰,只要停止使用束腰,