网友回答：
作息不规律是分散注意力、影响注意效果的两个重要因素，必须让孩子有规律的学会和生活，研究指出，7岁儿童平均每日需要11小时睡眠;10岁儿童是10小时;到了12岁就可以与成年人基本持平即平均每日9-10小时，影响幼儿注意的因素影响幼儿注意力的因素，大脑前额叶和顶叶的活性越高，要少给孩子吃，能按时起床、吃饭、睡觉等。舒适的学习环境，反之则难以集中，那么孩子的饮食不均衡、作息不规律、所处环境都是影响幼儿注意力的因素。如在幼儿练习计算，会刺激孩子的情绪，有利于提高宝宝的注意力，家长在给孩子的饮食中应以天然无添加物的
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