一年最多2次,不能烫发、染发,动物肝脏、蛋黄、鱼类等,头发干枯怎样护理 头发干枯护理方式,使油脂均匀分布于整根头发,吹风温度要尽量低,护理方式三:少烫发、染发洗头后尽量不用电热吹风吹头发,每2个月修剪1次分叉的发梢,护理方式一:合理饮食和营养摄取保持充足的睡眠,不用碱性过强的洗发精,常清洁头发,少吃糖及脂肪类食物。夏季注意防晒,不用塑料梳,常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,多吃水果,