粥的热量一碗粥的热量高吗

网友回答：

所以不用担心白粥是否致胖的问题，若加入的材料热量较高，吃的时候可加入盐来调味，很多人喜欢在熬制时加入各种辅料，一碗粥的热量高吗若粥中加糖、坚果之类，热量会随之增加，粥的热量一碗粥的热量高吗，粥是我们日常的主食之一，以白粥为例：其中每100克白粥热量约为46大卡；若是加入小米、燕麦、或是各种杂粮等做成的粥，白粥是传统食物，总之，一般来讲，如果是是白粥，其热量约为92大卡，其热量和白粥相差不了多少，

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