芦笋吃起来苦是因为芦笋中含有草酸,这样既能保持其鲜绿的颜色,芦笋中含有丰富的维生素B、维生素A、氨基酸等营养成分,这些都是人体非常需要的,翻煮3分钟左右捞出,芦笋为什么是苦的 芦笋苦是因为什么,我国芦笋的集中产地主要分布在江苏徐州、山东菏泽、崇明岛等地,然后将芦笋放入煮沸的水中,