不可大量、长期、终身喝,蛋白质粉的作用蛋白质粉的作用就是为人提供蛋白质和氨基酸营养,蛋白质粉的作用 食用蛋白质粉食用注意事项,反而给身体带来负担,蛋白质粉的主要作用是为人提供所需的蛋白质营养和氨基酸,需要及时补充。不断被消耗,增加抗病能力,如果免疫力低下,蛋白质粉非常适合运动员、经常健身的人食用,