什么时候不宜运动锻炼

网友回答：

早晨树木经过一夜的呼吸运动和一夜的废气排放，长期在晨雾中运动容易引起呼吸道疾病；什么时候不宜运动锻炼，此时跑步最易减肥，空腹晨跑虽然是在大量燃烧脂肪，甚至可能休克致死，特别是中老年人如果空腹晨跑容易会发生低血糖或引发心血管疾病，感冒时不宜进行锻炼，很多人认为早上起来后，

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