如何在学习中增加多巴胺的分泌

网友回答：

保持良好的心态，调整饮食，而分泌更多的多巴胺，但是注意不能过量；可通过摄取维生素B6来改善多巴胺分泌；睡觉的时候体内多巴胺会相对静止，锻炼身体素质的同时，充足的睡眠后，在学习过程中增加多巴胺的分泌的方法:

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