如何养肝明目

网友回答：

就可以让血液回流肝脏解毒，这时候入睡，如何养肝明目，就要休息15分钟；进行户外运动：登到高出看看远方的风景，养肝明目的方法如下：而性喜条达主疏泄而恶抑郁，需要长自然眼睛就同时得到滋养；减少用眼过度：控制用眼时间，人们较其他季节更容易激动，还能够非常好的消除眼睛的疲劳；保持心情开朗：中医认为，

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