超市成盒的蓝莓要洗吗

在吃之前需要清洗，吃新鲜的蓝莓，最佳的方式是最大限度地不要破坏新鲜蓝莓表面上的白霜，蓝莓的果皮和果粉都含有丰富的花青素等营养物质，其对自身生长的生态环境要求极为严格。