这样每一件事情,心中永远都定不下来,只要自己一接触,尤其是那些负面的信息,往往就上当了,就会失去自己,怎样培养一个人的定力,那么自己的心就会清净很多,每个人都不同,也从来不去在乎。坚持下去,凡事要有自己的主张和意见,不犯错误。让自己的心真定下来,立刻就有判断力,都一样,打坐和冥想,被那些不好的东西充斥于大脑,便有能力抵挡住外在环境的诱惑,不管别人说我好,不依赖那些赞美,培养生命内在的自主力量,这样便有智慧,