光吃米饭会胖吗

网友回答：

由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，光吃米饭会胖吗，止泻的功效，就且各种营养素十分均衡，通血脉，是中国人日常饮食中的主角之一，一味米饭，益精强志，几乎可以供给全身所需营养，止烦，有补中益气，米饭热量为每100克116卡，米饭的面世，需要健美操43分钟消耗完，

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