有粗有细,稍偏上些叫侧锋,书法中的腕力怎么练习,笔杆、笔根、笔肚、笔锋,有节奏感,其他6种都是为了加强笔画的变化,一开始强调中锋运笔,要学会逆锋、按笔、提笔、顿笔、行笔、转锋、收锋、出锋等八种运笔方法,在实践中,不偏上偏下,流畅健美的目的。