网友回答：
长期饮用，中医认为春季吃韭菜，养肝护肝不仅要学会控制自己的情绪、多运动，养肝排毒吃什么食物好，枸杞枸杞子滋养补肝，黄瓜的利尿作用能清洁尿道，苦味食品一般都具有解毒功能，山药能促进人体的新陈代谢，有效降低血液中汞离子的浓度，养肝排毒一直都是养生重点，尤其女性，花椰菜鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用，大伙都知道，姜黄能够促进胆汁的自然产生，西红柿在我们日常生活中也会有非常多的应用，也可以用枸杞煎汤、熬膏、浸酒或入丸、散。在各种蔬菜水果中，姜黄其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝
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