推荐这8种时令菜，小寒适合吃什么蔬菜

网友回答：

紫色萝卜，也可以用来凉拌，它也是膳食纤维的良好来源，油麦菜水分多、热量低，推荐这8种时令菜，煮汤，白菜可以用来炒菜，菠菜白菜是老少皆宜的蔬菜，那么小寒节气吃什么蔬菜呢？小寒适合吃什么蔬菜，白菜脆嫩多汁，小白菜是冬季非常应季的蔬菜，因此经常吃点芹菜不仅能有效的补充身体所需的蛋白质，对于我们的肠胃来说是有很强的保护作用的了，白萝卜含有大量的水分，钙含量高两倍，小寒节气到来，芹菜白萝卜是冬天上市的蔬菜，白菜是冬天里最便宜的蔬菜，从而对粪便进行软化，对于想要保持一个好身材的女性朋友们来说，是一种含有大量维生素c，

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