锅中水烧开,捞出,油温烧至7成热,蒜2瓣3.锅里倒油,放入盐、鸡精、白糖炒30秒即可,小贴士:1.花菜洗干净,花菜洗净切成小朵,干煸花菜的做法 干煸花菜怎么做,蒜切片,放入花菜焯水20秒,食材:放入花菜翻炒均匀,放入姜蒜片、花椒、干辣椒爆香,花椒3克,加生抽1勺翻炒均匀,干辣椒剪成段,炒菜花之前可以先焯水,如果比较喜欢脆一点的人,姜切片,