白菜的热量白菜有哪些食用价值

网友回答：

可促进肠壁蠕动，是一种低热量、低脂肪的健康蔬菜，十分解油腻，冬季吃大白菜根本无发胖的隐患，白菜的热量白菜有哪些食用价值，脂肪0.20克，蛋白质1.5克，消食解腻。有效预防便秘问题，白菜属于十字花科类蔬菜，其热量非常低，白菜中的蛋白质、脂肪、维生素以及各种矿物质可以为人提供营养，这种物质可以大大降低人体患癌的几率，帮助肠道对营养的吸收利用，润肠通便。白菜的热量其口感吃起来比较清爽，

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