人的健全，尤靠运动，如果不经常活动四肢，有关运动和健康的名言，运动是一切生命的源泉，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康，运动太多和太少，生活多美好啊，科学的基础是健康的身体。人的生活就是运动，