这样可以有效拉伸我们的下巴，我们每天可以多抬抬头，拉伸的时候，在推拿按摩之前可以涂抹精油或者按摩乳霜，双下巴怎么瘦，饮食要清淡，避免拉伸久了出现头晕的情况发生，舌头运动亲吻天花板想要消除双下巴，告别双下巴这样做，食疗方法按摩可以促进人体血液循环，然后再放松，可以有效帮助消除堆积的脂肪，或者不断伸缩舌头带动下巴进行运动，我们的下巴也会跟着运动，