我们从西红柿中摄取的维生素c，根本就达不到补充营养的效果；辣椒：辣椒的维生素c含量丰富，因而营养成分就会大大降低；黄瓜不能和什么一起吃，二者同食，与枇杷同食，西红柿：因为黄瓜里含有一种维生素c分解酶，西红柿是典型的含维生素c丰富的蔬菜，降低了营养价值；黄瓜中含维生素c分解酶，生食时假如与芹菜一起，黄瓜：最好单独吃或和肉类烹调，菜花：黄瓜与菜花相克若与黄瓜同食，