是健身球,运动现场播放柔和舒适的音乐可营造整体气氛,普拉提是德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提姓氏命名的一种运动方式和技能,练普拉提要穿什么衣服,运动过程中及时补充水分;可以及时拿毛巾擦干;毛巾,普拉提垫,能防止运动过程中膝盖受伤;