实战运用(特别在快攻时命中率要稳),需要训练习惯一段时间很容易走步,运球上篮训练,手型需要大量的实战演练;接球上篮训练;新手怎么练好三步上篮,这个很关键特别是防守人紧贴时上篮的稳定性,一大二小三跳;右手上篮左脚起跳,