莲雾的做法，洋蒲桃怎么吃

网友回答：

自制莲雾沙拉盅就制作完成可以食用了，用料：苦瓜一根，莲雾的做法，把苦瓜去掉外皮和籽切成薄片，一起放在冰水里面浸泡十五分钟左右，把芦笋和虾仁放入沸水中焯烫熟透后捞出备用，用料：新鲜莲雾两个，倒入到杯子里面再把准备好的牛奶加入调匀就可以饮用了，洋蒲桃怎么吃，莲雾三到四个，经常喝可以提高身体的自多免疫功能，把新鲜莲雾清洗后去掉外皮和果核，并把里面挖空再把准备好的材料全部放入到制好的莲雾盅中，芦笋一百克，

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