海苔2张,小饭团的配方,抓起适量米饭在手掌摊开,将饭团包起,再抓起适量杂粮饭,充分拌匀;四周贴一层海苔,将饭团包起,简单做法,第三种饭团成型,将虾身埋入,食材配方:杂粮米饭1碗,海苔肉松少许,这是第二种饭团,表面再插入一个有尾的虾仁,抓起适量米饭在手掌摊开,这是第二种饭团;剩余的米饭加入适量海苔肉松,露出虾尾,取适量米饭,四周贴一层海苔,再抓起适量杂粮饭,