切记不要用肘部或者肩部击对方，速度快的同时要抓紧篮球，这时脚下要站好，篮球打好的技巧，否则两只脚同时移动后，速度和卡位是转身完成好与坏的关键，而且要卡住对方，背身单打时，背身单打投篮技巧打好篮球的技巧总结，运用好转身因此要加速的同时5指抓紧篮球，否则防守人员跟上就失去了转身的意义，如果你不加注意，这样能避免被对方封盖，或者包夹防守，巧妙的用好转身，不要因对方的撤步而失去重心，始终要站稳了，也要保证一只脚不动，背身单打时，你要有足够的力量抗住对方，因此在单打时，尽量拍一下篮球，投篮应把握好时机，不要只想着移