网友回答：
跑步时如果身体不舒服要立即停下来掌握好起跑技巧赛前可练练高抬腿、做做热身操等，保持良好的心态跑100米的技巧有哪些，4跑时注意节奏，把比赛当成平常的练习，加速跑时调整好步伐，摆正起跑姿势，
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问答解答
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