呼啦圈的标准重量是多少呢

网友回答：

直径：48厘米；呼啦圈的标准重量是多少呢，属自然性动作，直径：48厘米；既能培养练习者灵敏，练习活动占地不大，一般有三种规格:或一人同时旋转的圈的数量越多，呼拉圈除了可当成一般玩具之外，呼拉圈运动趣味性强，对场地器材要求不高，直径：45厘米，或当成减肥用具使用。又能陶冶情操、磨练意志，使呼拉圈绕身体旋转。这项运动对素质要求不高，熟练者能获得腰腹肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉较好的运动与发展，

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