防止瞌睡的办法

网友回答：

依次将向上和两边和下方拉扯，用鼻子深吸一口气，然后慢慢吐出，大脑感温部分和控制睡眠部分紧邻，反复做几次即可；用手指按压中冲穴，双臂高举过头，保持片刻后放松；防止瞌睡的办法，同时转动脚腕，全身肌肉用力绷紧，默唱欢快的歌曲，风池穴可以起到提神醒脑的作用，

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